【動画付き決定版】 ストレッチメソッドBOOK
価格
1400円(税込)
著者
比嘉 一雄/石井 直方
出版社
ジャンル
EPUB形式
iPhone/iPad/Win/Android/Tab/Tab(大) ――対応
支払方法
aSBWYB クレジット ※詳細
59304KB
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解説

ストレッチといえど、正しくできていないと効果は半減。本書は、万年悩まされている不調を解消したり、スポーツのパフォーマンスをあげたりする最新のストレッチを紹介。

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