腰痛、ひざ痛、足首痛、外反母趾…　痛くない！疲れない！歩き方の教科書
価格
1400円(税込)
出版社
朝日新聞出版
ジャンル
スポーツ
EPUB形式
iPhone/iPad/Win/Android/Tab/Tab（大）　――対応
支払方法
aSBWYB クレジット ※詳細
69848KB
   
推し本に★やレビューを！  平均★0  レビュー（0）

解説

歩くことは人間の動作の基本。この歩き方が誤っていると、からだにも負担がかかります。本書で正しい歩き方を学ぶことで、歩くことでからだの痛み、膝痛、腰痛、外反母趾などを解消。また、階段の上がり方、荷物の持ち方など細かく解説する動作学がわかる一冊。

クリップ登録

著者
木寺　英史