価格
1650円(税込)
著者
出版社
ブランド
ジャンル
推し本に★やレビューを！
平均★0
レビュー（0）
解説
肥満・生活習慣病にさようなら! いのちの力を養う食事と生き方医者いらずの健康法92歳現役の自然食・自然療法研究家が、長年の実践に裏打ちされた健康長寿の秘訣を大公開。
毎日の食事で何をどう食べればいいのか、長寿の原点は何かなど、世界の長寿者たちの例をまじえ教示します。
※本書は『食生活が人生を変える―足元からの健康づくり』（一九九〇年九月・光雲社刊）に加筆、改題して刊行するものです。
