青トレ青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア／原晋／中野ジェームズ修一（徳間書店）電子書籍ストアどこでも読書

青トレ青学駅伝チームのピーキング＆ランニングケア

価格

1100円(税込)

著者

原晋/中野ジェームズ修一

出版社

徳間書店

シリーズ

青トレ

ジャンル

スポーツ

EPUB形式

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支払方法

aSBY クレジット ※詳細

87113KB

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解説

史上初の大学駅伝３冠、箱根駅伝３連覇の偉業を達成し、押しも推されぬ強豪チームとなった、青山学院大学陸上競技部。コア（体幹）トレ＆ストレッチを中心とした第１弾、スーパーストレッチ＆バランスボールトレを中心とした第２に続き、第３弾のテーマは、読者からのリクエストが最も多かった「ピーキング＆ランニングケア」！　本番への取り組み方から、悩み別ストレッチまで、レースで結果を出したいランナーは必読の１冊。