学研ムック 高血圧を下げる特効ワザ＆最強食事術
価格
990円(税込)
著者
久代登志男/工藤孝文/能勢博/岩崎啓子
出版社
学研
ブランド
学研ムック
ジャンル
美容・健康
EPUB形式
iPhone/iPad/Win/Android/Tab/Tab（大）　――対応
支払方法
aSBY クレジット ※詳細
37191KB
   
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解説

「血圧が高い」は自分で治したい人に！生活習慣病の名医が最新情報を交えて食事と生活のコツを紹介。毎日の食事に無理なく取り入れられる食材と簡単レシピや、いつもの通勤が血圧対策の運動に変わる方法など、今すぐ試せて効果抜群のワザ満載の1冊。

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著者
久代登志男
工藤孝文
能勢博
岩崎啓子
ブランド
学研ムック